hergün 12 saat, genelde asgari ücret karşılığı çalışan ve haftalık 1 gün izin hakkı verilen emekçilere verilebilecek tavsiyeler.
 |
lastpatriot
14.06.2017 21:29
|
6 saat uyku,bol beslenmek, kişinin yaklaşık kilosunun %25 denk gelecek şeklide protein tozu ölçekli almak,bol bol su içmek,
12 saate 1 saniye daha eklemek isteyen patronunuza orta parmağınızı göstermenizde hiçbir mahsur yok.
günde 12 saat çalışabilmek için çok iyi uyumak lazım gelir. insan olarak kalabilmek için ise kendine vakit ayırmak. bunların hepsini bir anda yapmak imkansıza yakın olacağından zaman yönetimi için çok özel bir dikkat gerekecektir.
 |
ketermalkhot
29.07.2017 18:05
|
ömrünü işlerde harcamaktansa daha az kazandıran daha rahat bir iş bulmak daha iyi fakat ülkemizde böyle bir durum söz konusu değildir. zira 1400 liralık asgari ücret bile açlık sınırının altındayken bu parayla ev geçindirmeye çalışanlar var. fakat kaba bir hesap yaparsak 12 saat iş, minimum 6 saat uyku toplam 18 saat. geriye 6 saat kalıyor bu zaman dilimide uyandım, uyudum vs 2 saati gitse geri 4 saat kalır 4 saatte insan hiçbir aktivite yapamaz, yapar fakat zevki kursağında kalır. şimdi tüm bu hesaplamalara göre çıkan sonuç; günde 12 saat çalışan insan hayatta kalmak için yaşıyor demektir.
