başlıktaki tüm entry'leri göster
#6023
beynin güneşin batışı veya doğuşu konusunda kararsızlığa düşüp (bkz: melatonin) salgılamadaki aksaklığından dolayı oluşan durum.

halsizlik ve uykusuzluk ve değişik saatlerde uyuyup uyanma şeklinde baş gösterir.

ileri seviyelerde bağışıklık sistemini çökertebilir.

havayolu pilot ve hostesleri ise jet lagi bir hayat tarzı olarak görmeleriyle durumu ekarte ederler.